SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal nequikak jeśli dajesz miód to do letniej wody w herbacie nie bedzie on miał właściowści swoich prócz smaku dołóż warzyw vitaminy przed tren lub rano

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-01-18 06:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogi probiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ultimate_15_strain_probiotic-opis28194.html. Co do czasu przyjmowania - raczej nie z posiłkiem, ale wtedy gdy środowisko w żołądku jest najmniej kwaśne. Powiedzmy jakieś 45 min przed posiłkiem popijając dużą ilością wody. Potem posiłek z błonnikiem, żeby bakterie miały odpowiednie warunki do rozmnażania się.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2013-06-10 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa cola a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie ze chodzi czym wiecej wody dojdzie do miesni dzieki kretce tym szybciej miesnie beda rosly ,przeciez miesnie rosna wlasnie w srodowisku wodnym a nawadniajac sie zmuszamy je do wiekszego rozwoju... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2003-08-06 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna masie a spadki na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. to co wypracujesz w formie tkanki miensiowej, to nigdzie nie spanie:) jedynie zejdzie z Ciebie woda jezeli masz tendencje do lapania wody na cyklu mono. co do stosowania kreatyny na redukcji ma to swoje uzasadnienie ze wzgledu na to, ze kreatyna dziala rowniez jako antykatabolik czy pomoze zachowac sile mieśniowa;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-09-20 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wdzięczny, gdyby ktoś tu coś poprzestawiał, gdyż za bardzo nie orientuje się w kaloriach. Ser żółty ma dużo i nie wiem czy to dobrze na start. W między czasie będzie DUŻO wody mineralnej niegazowanej i czasami zdarzy się niestety kawa ;/ ( praca ) Dzienne zjadane kalorie - +/- 2500 ( czasami mniej, czasami więcej - nieregularność) Trenuję 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-07-20 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natriumklorid Znacie?

    Post
    Doping

    tak, oficjalnie nie jest to środek do iniekcji, a bardziej do przemywania, jednak ze wzgledu na srodkowisko zasolenia wody jest to produkt sterylny i bakterie nie rozmnazaja sie w nim zbyt szybko. Tak jak wspominaliśmy, pare dni wytrzyma:) mozesz miec ewentualne odczucia szczypania skory, lekkiego zaczerwienienia, swedzenia. Nie bedzie to jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-04-28 23:09:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] metka 20mg ed Po cyklu odblokowałem się jak należy, miałem Pregnyl 5000J i clomid. 8. TRENING: 4 razy w tyg po 2 partie 9. CEL CYKLU: masa (najlepiej bez dużej retencji wody) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 10/10 14. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-07-05 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zna się na Low Carb?

    Post
    Ladies SFD

    [...] którzy się nie muszą odchudzać, ale schodzą do wartości %BF poniżej set point). Zabawy w LC na zasadzie "bo mówią, że się na tym dobrze chudnie" to głupi pomysł, m.in. jak napisane powyżej: niekorzystny wpływ na tarczycę, obniżenie tolerancji węglowodanów, problemy z retencją wody etc. Zmieniony przez - Martucca w dniu 13/06/2014 07:28:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-06-13 07:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino? po latach?

    Post
    Doping

    wyczuwam gruczoł .. sutek jest wiekszy a dookoła niego jest nie wiem jak to nazwać - jakaś plama go otacza - pod wplywem chłodnego powietrza- czy wody sutek wraca do dawnego rozmiaru i wygladu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2016-06-27 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, Długość 30cm, wysokość 29cm, szerokość 19cm. Muszę teraz pojechać do dziewczyny, ale jak wrócę (dzisiaj:P), to wkleję fotę pudełka, dla porównania dam butelkę wody, czy coś. Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-01-18 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z ta kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nalej do foliowki wody pozniej ja wylej - tak do polowy np czy objetosc foliowki zmaleje ??? podobnie moze byc z miensiami efekt widoczny moze byc slabszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2006-01-23 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a bóle stawów

    Post
    Doping

    poczytalem troche o dece:"DECA magazynuje więcej wody w tkance łącznej, to może chwilowo wpływać na ustąpienie bólów. Jest to przede wszystkim przeznaczone dla tych, którzy cierpią na bóle w ramionach, łokciach i kolanach. Mogą wówczas trenować bez bólu podczas kuracji DECA-DURABOLINEM. Innym powodem jest to, że lek ten blokuje receptory [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2002-12-17 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TEST 4 Dzisiaj potreningowo porcja 30g Be Fit protein Teścik w 250ml wody :-)) ROZPUSZCZALNOŚĆ bez zarzutów. Kilka machnięć i gotowe. Profeska! ZAPACH mniej intensywny niż z mlekiem, jednakże i tak mocno intensywny jak na rozpuszczenie w wodzie. Czuć tą maliną okropnie i to jest piękne :-D KONSYSTENCJA bardzo przyjemna. Lekko gęstawa, co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2016-01-29 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50g glukozy????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko weź sobie to rozpuść w wodzie. No chyba wiesz wsypujesz te 50 gram do szklanki chłodnej wody.A tak przy okazji wcale nie musi to być 50g może być np. od 20 &#8211; do 50g. Poszukaj o tym więcej w WYSZUKIWARCE

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-03-08 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada- jaki plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem o diecie : jem dużo wszystkiego oprocz słodyczy, pije min 3 litry wody dziennie, do tego owoce warzywa , obiad to piersc z kurczaka i ryz/ziemniaki + warzywa wiem ze pyry nie zdrowe ale nie mam czasu na diete ( praca nauka itd)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-03-04 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pić???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszecie że pijecie nawet koło 4 litrów dziennie.Ale czytałam że trzeba pić małymi łyczkami żeby woda wchłoneła sie do organizmu a nie została wydalona. HMM, TAK CZY SIAK WYDALISZ TA WODE W KONCU, ALE FAKT ZE LEPIEJ PIC POWOLI BO NIE SPLYWA OD RAZU DO PECHERZA Jak próbowałam tak pić to jedną szklankę piłam prawie 10 minut.I jak tu zdąrzyć tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-01-03 01:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dostępu do siłowni

    Post
    Ladies SFD

    w domu mozna cwiczyc z ciezarem wlasnego ciala ale najprawdopodobniej nie uda ci si enic zbudowac w ten spsob, mozna tez bultelkami wody sobie "pomagac" ale to tez ograniczona mozliwosc jest, wiec o budowie masy miesniowej raczej nie mamy co mowic generalnie na rece najszybciej, pompki, zaczynasz od najprostrzej i idziesz w gore ze stomniem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2012-06-20 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-clen

    Post
    Doping

    korva ladnie doradzacie wrzuc clena z mono albo ze stackiem do pct utrzymasz sile imo, a i bf zejdzie troche jak bedziesz dobrze szamal a jak widze to pewnie o jedzeniu masz slabe pojecie wiec pewnie ma mecie naciagniesz wody i choj bedzie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 10:16:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-07-10 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cyklon na Maj :)

    Post
    Doping

    dziwne wg mnie jest ukladanie cykli przez kogos i to jeszcze dobieranie srodkow. sam powinienes wiedziec jaki masz cel i jakie srodki tobie beda potrzebne co do dawek mysle tez indywidualnie rozumiem przedyskutowac dlugosc cyklu ew lub naniesc poprawki na twoj wlasny schemat . co chcesz zrobic nabrac wody?zrobic niezlej jakosci miecho?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-04-06 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy z tego co sie orientowalem to ta woda pozniej zejdzie ( czyli efekt euforii na wymiarach minie hehe), a co radzicie na zoladkowe rewolucje?? plus przy stacku retencja wody powinna byc mniejsza tak?? ale cena stackow do mono to dzien noc do dnia niestety Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-01-11 19:59:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-01-11 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)